Recupere sua saúde com
um plano alimentar
feito para você.
Nutrição clínica baseada em ciência e personalizada para a sua rotina. Resultados reais com acompanhamento contínuo e protocolos exclusivos.
- Atendimento 100% personalizado e humanizado
- Plano alimentar adaptado à sua rotina e objetivos
- Acompanhamento contínuo para garantir seus resultados
Experiência
Registro Profissional
CRN-8 · 12.847Olá, sou a Dra. Anna Beatriz
Nutricionista Clínica & Funcional · CRN-8 12.847
Acredito que a alimentação vai muito além de calorias — ela é a base da nossa energia, do nosso humor e da nossa saúde. Minha missão é transformar a sua relação com a comida de forma humanizada, científica e sustentável, respeitando a sua individualidade e o seu ritmo de vida.
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Graduação em Nutrição Universidade Federal do Paraná (UFPR) · 2016
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Especialização em Nutrição Funcional VP Consultoria Nutricional · 2018
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Pós-graduação em Nutrição Esportiva GANEP Nutrição Humana · 2020
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Curso de Nutrição Comportamental Instituto Nutrição Comportamental · 2022
Cuidado personalizado
para cada etapa da sua vida
Cada atendimento é único — desenvolvido com base na ciência, na escuta ativa e no respeito ao seu corpo e às suas necessidades.
Avaliação Nutricional
Análise completa do seu estado nutricional, hábitos alimentares, composição corporal e exames laboratoriais para traçar o melhor plano para você.
Saiba maisPlano Alimentar Personalizado
Cardápios 100% individualizados, criados de acordo com sua rotina, preferências e objetivos — sem dietas restritivas ou genéricas.
Saiba maisEmagrecimento Saudável
Protocolo focado em perda de gordura com preservação muscular, sem efeito sanfona, com reeducação alimentar real e duradoura.
Saiba maisSaúde Hormonal Feminina
Nutrição voltada para o equilíbrio hormonal da mulher em todas as fases — TPM, gestação, amamentação, menopausa e síndrome do ovário policístico.
Saiba maisNutrição Esportiva
Estratégias nutricionais para potencializar sua performance, acelerar a recuperação muscular e melhorar sua composição corporal de forma segura.
Saiba maisNutrição Comportamental
Abordagem que une ciência e comportamento para transformar sua relação com a comida, trabalhando a fome emocional, a compulsão e os gatilhos alimentares.
Saiba maisPor que me escolher?
Mais do que um plano alimentar — um acompanhamento humano, científico e feito sob medida para a sua vida real.
Atendimento 100% individualizado
Cada paciente é único. Por isso, nenhum plano é igual ao outro — tudo é construído com base na sua rotina, seu corpo e seus objetivos reais.
Baseado em evidências
Condutas fundamentadas na ciência mais atual da nutrição clínica e funcional.
Escuta ativa e acolhedora
Aqui você não é julgada. Cada consulta é um espaço seguro para falar sobre sua relação com a comida.
Acompanhamento contínuo
Evolução monitorada de perto, com ajustes sempre que necessário para garantir seus resultados.
Sem dietas restritivas
Acredito em uma alimentação prazerosa e sustentável — sem listas proibidas ou sofrimento.
Como funciona o atendimento?
Um processo simples, acolhedor e pensado em cada detalhe para que você se sinta segura desde o primeiro contato.
Agendamento
Escolha o melhor horário para você — atendimento presencial ou online, de forma prática e sem burocracia.
- Via WhatsApp, Instagram ou site
- Confirmação imediata
- Opção presencial ou teleconsulta
Avaliação Completa
Conhecemos sua história, hábitos, exames e objetivos de forma detalhada e sem julgamentos.
- Anamnese alimentar e clínica
- Avaliação antropométrica
- Análise de exames laboratoriais
Plano Alimentar Personalizado
Elaboro um plano exclusivo, adaptado às suas preferências, rotina e necessidades nutricionais.
- Cardápio detalhado e prático
- Suplementação se necessário
- Orientações e dicas personalizadas
Acompanhamento e Evolução
Monitoramos seus resultados juntas, ajustando o plano conforme sua evolução e novas necessidades.
- Avaliação dos resultados
- Ajustes no plano alimentar
- Suporte via WhatsApp entre consultas
Calcule o seu IMC agora
Descubra seu Índice de Massa Corporal e entenda o que ele significa para a sua saúde — em segundos.
Calculadora de IMC
Preencha seus dados para calcular seu índice de massa corporal.
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Tabela de Classificação
Referência da Organização Mundial da Saúde (OMS) para adultos.
| Classificação | IMC (kg/m²) | Risco |
|---|---|---|
|
Abaixo do peso
|
< 18,5 | Elevado |
|
Peso normal
|
18,5 – 24,9 | Baixo |
|
Sobrepeso
|
25,0 – 29,9 | Moderado |
|
Obesidade I
|
30,0 – 34,9 | Alto |
|
Obesidade II+
|
≥ 35,0 | Muito alto |
O IMC é apenas um indicador
Ele não avalia composição corporal, massa muscular ou outros fatores de saúde importantes. Para uma avaliação completa e individualizada, agende sua consulta com a Dra. Anna Beatriz.
O que dizem minhas pacientes
Cada resultado é único. Conheça as histórias de quem transformou sua relação com a alimentação e conquistou uma vida mais saudável.
A Dra. Anna Beatriz mudou completamente minha relação com a comida. Eu já tinha tentado várias dietas antes e nunca conseguia manter. Com ela, aprendi a comer de forma inteligente, sem passar fome e sem abrir mão de momentos especiais em família. O acompanhamento dela vai muito além do plano alimentar — ela realmente se importa com cada detalhe da sua vida e isso faz toda a diferença nos resultados.
Descobri a pré-diabetes e fiquei desesperada. A nutricionista me guiou com muita paciência e em 3 meses meus exames já mostraram melhora enorme. Recomendo de olhos fechados!
Depois do nascimento da minha filha, me sentia perdida com alimentação. A Dra. Anna montou um plano que respeitava minha amamentação e minha rotina corrida. Me sinto bem comigo mesma de novo!
Sempre tive dificuldade em ganhar massa mesmo treinando muito. Com a orientação nutricional certa, em 2 meses já senti diferença real nos treinos e no espelho. Valeu muito o investimento!
Sofria com compulsão há anos e me sentia envergonhada. A consulta foi o espaço mais acolhedor que já encontrei. Hoje tenho uma relação muito mais leve e saudável com a comida.
Pronta para escrever a sua história?
Junte-se a centenas de pacientes que transformaram sua saúde com acompanhamento nutricional personalizado. O primeiro passo começa com uma consulta.
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